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怎样减少头皮油脂分泌呢

病情描述:我的头发经常很油腻,我一般都是隔天就唉洗头了,如果不洗。头发就会油油的,还有吸很多灰尘,我的头分泌的油脂太多了,以至于我的头发容易油腻,怎样减少头皮油脂分泌呢?
医生回答 (2)
  • 张文娟
    张文娟 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    头发很油腻,考虑脂溢性皮炎。注意卫生,建议每天洗头,选用一些清凉去油腻的洗发水来洗头。同时多喝水,多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,少吃甜食和高脂肪油腻的食物,以及辛辣、煎炸、烧烤等刺激性的食物,不要熬夜晚睡,适当的运动,考虑慢慢会有所改善。

  • 张全亮
    张全亮 住院医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    头发油脂分泌过多,这种主要是和你的饮食习惯以及个人体质有一定的关系,如果说属于是油性皮肤的话,这种情况就比较常见,另外平时一定要注意少饮酒,少吃辛辣刺激油腻食物,也可以选择适合油性皮肤的洗发水。另外也需要去医院检查是否属于脂溢性皮炎造成的。

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张文娟
张文娟 主任医师

北京大学人民医院 皮肤性病科

擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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