糖尿病人需要经常运动吗
病情描述：因为我早年的生活习惯，经常会去吃辛辣的食品，经常会去喝酒吃烧烤，所以我患上了糖尿病，我的家人鼓励我多做运动，但我不知道对不对，现在我想知道糖尿病人需要经常运动吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者需要经常的运动，尤其是中青年糖尿病患者，更要增加运动量，老年人适当的根据自己的身体状态给予适当的锻炼，运动对教堂非常有利，是治疗糖尿病的基础，运动能够增加胰岛素的敏感性，减少肝糖的输出，能够增加肌肉对葡萄糖的利用，所以应该引起重视。
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杨迎锋 医师
兴化市张郭镇张郭卫生院 一级
患有糖尿病的人群是需要经常运动锻炼身体的，适当运动对帮助糖尿病人康复很有利的，能增进肌肉使用氧气，以迎合其营养需求的有氧运动最佳，如：散步、慢跑、有氧舞蹈。但是必须注意运动的时间、方式和强度等问题。平时还需要注意饮食，配合药物来控制血糖水平。
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