血脂稠应该注意什么
病情描述：近日早晨散完步以后，经常觉得有点胸闷，喘不过气一样，接连几天都是这样，我就医院做了一些检查，结果显示我血脂稠，心脏供血不足，我想问一下血脂稠应该注意什么?多吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
血脂稠应该注意每天采取科学规律的生活方式，定时定量进餐，不要吃高热量食物，每餐主食最好少于100克，每日三餐，另外不要吃油条油炸糕，油炸薯片的，不要吃动物脂肪，可以多吃绿叶蔬菜对降血脂非常有好处，比如多吃冬瓜，苦瓜，黄瓜，等等，另外多饮水也促进血脂的代谢。
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病情分析：
血脂稠的患者平常饮食要注意避免饱和脂肪酸及胆固醇的摄入，尽量低盐低脂饮食，平常多吃些青菜，水果，减少高热的食物的摄入。并且要注意戒烟戒酒，长期吸烟也是造成血脂稠的一个病因。运动要有规律，循序渐进并且要长期坚持。如若饮食和运动仍然无法控制，要去医院在医生的指导下服用一些调节血脂的药物进行配合饮食及运动一起治疗。
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