吃什么降血压，降血脂
病情描述：最近公司组织体检，然后我体检的时候发现我血压和血脂都偏高。可能是因为我平时工作压力比较大吧，工作也比较繁重，所以我想问一下是什么可以降血压，降血脂？需要去医院开药吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑木耳和芹菜都能降血脂。芹菜能大大降低血压。对于一般高血压患者，医生建议多吃芹菜，少吃一些盐和鸡蛋，也可以吃一些降血压的东西，但要经常吃才能见效，也可以尝试一下缓解高血脂的烹饪方法:炖、炖、蒸、煮、煎、冷。不应该使用的烹饪方法包括炖、炸、炸和烧。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：如果确诊高血压，高脂血症，需要服用降压药，降脂药物治疗，可以选择硝苯地平缓释片，辛伐他丁等，注意低盐低脂饮食，不要吃过咸腌制食物，控制是食盐的摄入量，每天食用不超过5g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，蛋黄，鱼籽等，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，洋葱，黑木耳，戒烟戒酒，坚持锻炼，定期复查，祝您健康！
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