怎么预防驼背
病情描述：我儿子喜欢打电脑游戏，现在他的坐姿是越来越不端正，有点驼背还有点脖子前伸，我总是督促他的坐姿，但是效果见微，我想问下医生应该怎么预防驼背才好？
医生回答 (2)
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病情分析：
一调整坐姿，平时在读书写字，打游戏，玩电脑谁看到坐姿不正，要及时想找纠正。二减轻肩部负重，虽然现在不用干什么重活，肩部不用扛什么东西，但是还是要注意减轻自己，肩部负重，三多吃维生素， 平时在吃饭的时候，多吃一些含维生素比较高的食物，因为维生素不够的话，也会影响晚上的睡眠。
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葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心 一级丙等
您好，孩子姿势不不当是非常容易导致背部弓型，所以根本的方法就是让孩子注意坐姿，不要经常玩电脑，你可以去淘宝买一些矫正驼背的器具，一般效果也是不错的，平时让孩子适当锻炼，比如说慢跑。也可以游泳，这些都是不错的锻炼方式，家长也要做好口头教育，让孩子注意自己的身体。
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