肾虚不吃药会好吗
病情描述：医生，你好。有一些肾虚的症状，但是还没有进行任何治疗，请问肾虚不吃药会好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚并不是疾病，而是一种亚健康状态。轻微的肾虚可以通过日常锻炼以及饮食来调理。首先根据自己的症状来区分是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚，则需要补充一些滋阴的食物，如果是肾阳虚，则需要补充一些温补肾阳的食物。另外，平时还应该多多锻炼身体，并且注意劳逸结合。
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病情分析：
肾虚指的是肾脏精气阴阳不足，对于轻微的肾虚，可以不用药物进行治疗，在日常生活中注意调理就可以好转，首先是饮食上多吃一些黑色食物，比如黑木耳、黑豆、黑芝麻等，还要多吃一些具有补肾效果的动物内脏，平时注意控制性生活次数，通过适当的按摩来缓解症状。
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