小腿和脚抽筋怎么办
病情描述：今天早上起床时，我下床就觉得整个小腿非常的疼痛，以及脚底板也会疼。他们就一直站不起来，然后我老婆说我这是属于抽筋的现象。都连续抽筋一个小时了。所以小腿和脚抽筋怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
按摩可在银岭泉、足三里、丰龙、伟忠、成山、浮柳、阳陵泉、光明、曲泉、解溪等穴位进行，以减轻疼痛。推拿治疗肌腱损伤的原则是舒筋通络、活血化瘀、调理筋脉、恢复元气。一般来说，它是通过按摩技术中的拨号方法来完成的。拇指是用来在拇指表面施力的。拇指被按压直到感觉酸胀，然后垂直于肌肉韧带来回拨号。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
小腿和脚部位出现抽筋，有可能是身体缺钙反应引起的抽筋，是需要及时去医院进行微量元素检查确诊，根据身体的具体检查结果及时使用调节抽筋的药物进行治疗，平时注意加强营养，多吃含钙成分比较高的食物，是可以慢慢地改善小腿和脚部位抽筋的症状反应，不要紧张。
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