低血糖应该注意如何饮食

病情描述：我女儿平时身体就比较瘦弱，最近学校学习压力大，女儿现在住校，每天的一日三餐不是很有规律，造成女儿低血糖总是犯。所以我想咨询一下咱们的医生，低血糖应该注意如何饮食？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

正常人出现低血糖，多数都是由于没按时进餐引起的，建议养成定时定量进餐的好习惯，而且每餐主食要在150克左右出现低血糖的人，要以吃干饭为主主食，可以吃米饭，馒头，花卷，饺子，包子等，另外两餐之间可以吃一定的巧克力及干果来预防低血糖，两餐之间还可以喝牛奶。
王何永 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

一般来说，低血糖患者可以随身携带1~2颗糖果、饼干、含糖的饮料，以备低血糖的时候食用。低血糖患者也可以改变一下自己的饮食习惯，尽量少食多餐，这样有利于血糖的稳定在吃东西的时候可以适当的加一些糖。如果出现严重的低血糖时，应及时去医院就诊，以防危及生命。

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