身高矮怎么办
病情描述：我已经20岁了，但是我的身高依旧停留在15岁就没有长过，所以在这儿我想咨询一下我的身高问题，我是营养不良？还是我小时候长身高的时候背重东西？还是基因遗传问题？但是我爸和我妈都挺高，一家人就我最矮，我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议你不要着急，身高受父母遗传因素影响，也与后天锻炼以及营养状态有关系，你父母的个子很高，你慢慢还会再长的，要有信心，建议要保证夜间睡眠，夜间深度睡眠时生长激素分泌是最旺盛的，容易长个，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以多做跳高打篮球等运动。
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病情分析：
身高比较矮，低于父母的平均身高，这个可能是跟后天的一些因素有关系的比如说你青春期的时候提前发育，现在有很多孩子就是这个原因，你现在的年纪想要再次长高虽然说比较困难，但是也不是没有可能的，建议你不要放弃，在生活中可以多加注意，首先，你可以增加运动，增加饮食。
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