去肝火吃什么
病情描述：最近知道我自己的肝火有点严重，可以请医生告诉我去肝火吃什么嘛？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，首先应该注意饮食清淡，可以吃西瓜，苦瓜，绿豆粥，苹果，梨，海带等，喝点菊花茶，决明子茶，荸荠汁等，忌辛辣油腻和烟酒，需要保证心情舒畅，作息规律，不要熬夜，适当运动锻炼，保持心情愉悦，多和朋友交流聊天，降低各种压力，生活起居要有规律，不要随便打乱生物钟，
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孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院 一级
肝火旺盛的人，平时特别爱发脾气，性格很暴躁，而且也平时还会有口干舌燥，便秘等表现。引起患者肝火旺盛的原因有很多，如平时的压力过大以及生活作息不规律，这些都会引起肝火旺盛。肝火盛的患者可以选择吃一些凉性的水果，如苦瓜，梨子，西瓜 ，百合，火龙果，苹果等。还可以喝一些菊花茶，绿豆汤等。
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