生姜加蜂蜜能减肥吗
病情描述：自己一直非常的肥胖。一直在找减肥的方法。请问生姜加蜂蜜能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想减肥就不要有懒惰的心理，减肥是非常辛苦的，首先在饮食方面单纯的依靠生姜加蜂蜜，不但不能减肥，反而容易造成肥胖，建议一日三餐要清淡，多选择新鲜的蔬菜和水果，大白菜，胡萝卜，青菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿等等食物都行，不要吃的太饱，不能够吃含糖量比较高的食物，不要吃油腻性比较大的食物。
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病情分析：
生姜加蜂蜜是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试这样的一些偏方，但是适当的吃一些蜂蜜对于身体来说是有好处的，所含的微量元素是比较多的，而且生姜也具有驱寒的作用，减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要少吃多餐，不要暴饮暴食，多锻炼。
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