锻炼身体能治肾虚吗
病情描述：医生，我已经56岁了，即使年纪大了，我也想把我的肾虚治好，锻炼身体能治肾虚吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
长期的锻炼身体是可以治疗肾虚的，肾虚也可以多吃一些枸杞子，或者是用枸杞子泡水喝都可以治疗肾虚。或者是多吃一些韭菜。平时可以适当的每天慢跑半小时，这样能增强个人的免疫功能，还能强壮体魄。平时也可以多选择一些有营养的食物吃，比如说可以熬一些大骨汤，或者是吃一些大虾。
-
-
-
梁艳 医师
淮南东方医院集团谢一医院 二级乙等
如果坚持锻炼身体是可以治疗肾虚的，因为有肾虚的情况下，那很可能会导致腰酸痛无力或者性生活时间下降等，如果没有及时的治疗，那对健康的影响是比较大的。所以应该坚持进行有氧运动，运动的过程中也可以促进雄激素的分泌的，所以应该及时的做检查和治疗的。
-
相关语音
相关文章
-
-
脱发预示肾虚 肾虚调理首选食疗
当出现脱发时，可能是预示肾虚，而对于肾虚主要治疗方法是吃药，同时配合饮食调理，多... 详细»
-
-
肾虚如何食疗 教你几招缓解肾虚
“肾虚”在传统医学中，不仅指肾脏的解剖结构，还指与人体生殖、生长、消化、内分泌代... 详细»
-
-
肾虚患者如何食疗？教你4招缓解肾虚
一般情况下，留意到肾虚的表现就要警惕起来了，很多人在肾虚影响健康的过程中会出现多... 详细»
公众号
头条号
百家号