山楂陈皮荷叶茶减肥吗
病情描述：山楂陈皮荷叶茶减肥吗？听别人说搭配这三样东西可以减肥，真的有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
山楂陈皮荷叶茶对于减肥是有一定的帮助作用的，能够有效地将身体里面堆积的油脂进行吸收，排出在体外，能够有效的促进胃肠道的蠕动，帮助食物快速的消化，但是要注意山楂陈皮荷叶茶不能长时间的喝，因为荷叶具有一定的寒性，减肥最好是控制饮食，做一些运动锻炼。
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病情分析：
山楂陈皮都属于中医里面的中药材，陈皮水具有清热化痰，通便的作用，一般不会引起上火。山楂有健脾开胃，软化血管的作用，荷叶具有消肿降压作用。这三者可以加起来可以饮用，如果是每天都饮用需要适量。三者结合有一定减肥功效，但是减肥建议通过饮食加运动来控制，日常饮食要清淡少油腻，多吃富含纤维素食物，多饮水，注意锻炼，控制体重。
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