决明子可以减肥吗
病情描述：医生，我这几天打算节食减肥，喝的茶是决明子茶，听说这可以清肠排毒，那决明子可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
决明子对于减肥是有一定的帮助作用，决明子具有降脂通便缓解便秘，可以将身体里面的一些油脂和垃圾排出体外，而且还能够抑制身体里面脂肪的形成以及堆积，平时可以用决明子进行泡茶来喝，适当喝一些决明子，对于降血压降血脂有很好的帮助作用，但是在减肥期间饮食方面也要注意。
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病情分析：
决明子可以起到清肠排毒的作用，但是不一定能够起到减肥的作用，对于减肥来说可以起到一定的辅助作用，减肥最终是离不开运动和饮食相结合的方法，还是要坚持体育锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，晚餐一定要少吃。要吃的早一些。
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