我经常腿抽筋怎么办
病情描述：我是一名高中生，平时学习比较紧张，每天大部分时间都在教室里，中午睡觉都是趴在桌子上，有时候睡到一半腿会抽筋，我以为是因为趴那了，可是我发现晚上睡觉的时候也经常抽筋，我经常腿抽筋怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常出现有腿抽筋的症状，要注意观察有没有出现缺钙的情况，青少年是由于人体的营养素消耗比较大，就会容易产生缺钙的症状，可以采用口服补钙的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现局部血液循环出现有障碍的情况，如果经常出现压迫症状的话，也会容易产生抽筋的表现。
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病情分析：
经常性腿抽筋，对于年轻的患者经常腿抽筋，首先要注意休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，避免过度下垂，可以适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗，如果有钙离子缺乏，需要补充钙质，包括碳酸钙D3、葡萄糖酸钙口服溶液等等。
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