血糖高怎么预防

病情描述：之前我看过一篇文章说是人上了年纪就会得各种老人病，高血糖高血压什么的很容易就患上了，我不想我爸也得这样的病，所以就想问一下这个血糖高怎么预防？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

从您描述的这种情况，建议日常生活中要尽量避免吃甜食或者是含糖过高的饮料，要养成健康有规律的生活习惯。餐后要适当的运动控制好体重避免发胖。如果因为病情需要服用某种药物的时候，一定要在专科医生的指导下正确使用药物治疗，因为有些药物对糖代谢有影响。
崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

糖尿病是一种代谢类疾病，和年龄没有必然联系，与家族遗传基因以及平时的饮食生活习惯有一定的关系，所以养成良好的生活习惯饮食习惯，有利于一些疾病的预防。糖尿病诊断标准，静脉血空腹血糖大于7.0，餐后两小时静脉血大于11.1mmol/l.首先要规律作息，同时戒烟戒酒，维持血压的平衡与稳定。定期做血糖的监测，有利于尽早发现，及时治疗

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