山楂配什么喝能减肥
病情描述：听别人说喝山楂泡水可以减肥去油脂，那么山楂配什么喝能减肥效果更好呢
医生回答 (2)
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病情分析：
山楂配什么喝起到减肥的效果都是非常差的，想要减肥只能够通过在饮食方面注意热量的摄入，在运动方面加强才能够有效的减肥，最好做一个减肥计划。平时尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，青菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿等等食物都行，平时在运动方面跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐，俯卧撑。
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病情分析：
山楂可以起到促消化的作用，也可以起到去油脂的作用，但是单独的依靠山楂是不能够起到减肥的作用的，可以起到一定辅助减肥的作用，所以说在减肥的过程当中可以适当的喝一些山楂茶，山楂，单独泡茶就可以的，一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够起到比较好的作用。
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