睡觉老做梦是什么原因
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
睡觉老做梦是以下几种原因导致的。1、白天，你想太多，担心太多，用脑太多，或者有负面刺激，晚上睡觉的时候，做梦的时候很容易醒过来。每天胡思乱想，晚上胡思乱想，晚上做梦，干扰睡眠；2、周围环境不好，睡眠环境很糟糕，让患者无法休息好，容易惊醒，浅睡干扰下很容易做梦；3、还有情绪疾病，比如抑郁症，睡眠障碍。做梦很容易醒，醒了就睡不着了；4、有严重的器质性疾病干扰睡眠，所以做梦往往与疾病本身有关。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，睡觉多梦，难以入睡等与神经衰弱，植物神经功能紊乱，失眠症，精神压力大和生活工作环境刺激等有关，还容易引起乏力没精神，头晕头昏，心慌等情况，可以服用调节神经和安神等药物治疗，如刺五加片，谷维素等，注意饮食作息规律，不要熬夜喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
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