肝气郁结按摩哪里才有效
病情描述：最近我的姐姐的了肝气郁结这个病，中医建议按摩治疗，肝气郁结按摩哪里才有效？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝气郁结按摩合谷、太冲这两个穴位比较有效。按摩也可以用于百会、风池穴，也有壮阳安神的作用，督脉和肝经会在上面，风池穴不仅治内风，也治外风，也是胆经的重穴，另外，神庭和神都可以按摩，可以提升心智，长期积累，比如看停滞部位，其实可以按摩李三、丰龙、三阴交，还需要背俞穴，如心疏、肝疏、脾疏、肾疏、大肠疏，可以调理五脏疏，调理五脏气血，对缓解肝气郁结也有一定作用。
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徐文娥 医师
济南市历城区西营镇卫生院 二级
肝气郁结会给健康带来很大危害，因此及时调理很关键，适当的按摩腹部能够舒缓压力，尤其是能够改善肠道压力。肝气郁结按揉太冲穴，刺激它可以疏肝解郁,还可以使偏旺的肝火下降。日常生活中要保持好心情,不要熬夜,早睡早起，多食用新鲜水果蔬菜。还能够增强体质，配合一些疏肝理气，通经活络等中药调理。
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