脾虚吃什么食物能补
病情描述：你好！我想了解一下，脾虚是什么原因造成的？脾虚吃什么食物能补？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾虚可能是由于进食生冷食物、精神压力过大，或者缺乏体育运动引起的。如果经常熬夜或者过度减肥也会导致脾虚发生。脾虚患者平时要注意规律进食，少食多餐，避免暴饮暴食。多吃薏米、山药、白扁豆粥等食物，有利于纠正脾虚的状态。也可以服用知柏地黄丸或者人参健脾丸进行调理。
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病情分析：
脾虚通常是由先天不足或后天发育不良引起的慢性疾病。治疗需要一定的时间，没有药物或食物可以立即治愈。一般来说，建议平时吃清淡的食物，不要吃油腻和高胆固醇的食物。可以吃些薏米红枣山药粥来促进脾胃恢复，也可以喝些猴谷米饭稀释。也可以在煮汤或粥时少加人参粉和冬虫夏草。这两种药物可以起到很好的调节脾胃的作用。平时，也可以喝一些鲫鱼汤。鲫鱼还具有良好的健脾利湿功能。
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