手脚发凉发麻怎么办
病情描述：这几天天气凉了，然后上班的时候经常会手脚发凉，但是回家后我都会洗个热水澡在浴室的时候身上还是热乎乎的可是出来后还没一分钟手脚就都凉了，而且每天早上起来的时候有只手是发麻的，这个手脚发凉，发麻怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
手脚发凉发麻，可考虑是由于阴虚，气血不足，血液循环不好导致的现象，建议服用补肾的药物进行调理，如六味地黄丸，配合气血双补丸同时进行治疗，会对您的症状有所改善，日常生活中饮食也要注意调理，要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物，平时要注意休息生活作息要规律。
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病情分析：
脚冰凉的人通常气血虚弱，需注意补血益气。在饮食方面，多吃含铁量高的食物或温暖的食物，坚持一段时间以有效缓解。平时，多注意保持手脚温暖，晚上睡觉时不宜赤身裸体，因为这样容易感冒。此外，晚上还宜用热水浸泡脚部，再按摩手和脚的部位，促进血液循环。
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