葛根粉怎么吃减肥
病情描述：我现在特别的矮，还很肥。同朋友给我说葛根粉可以减肥。葛根粉怎么吃减肥呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
葛根粉是没有办法减肥的，这种说法也没有任何的科学依据，所以建议您最好不要盲目的相信和尝试。想要减肥，最主要的就是加强体育锻炼，这样才能够更好的燃烧体内的脂肪，最好经常外出做一些有氧的运动。同时也必须要控制好自己的饮食，尽量不要吃一些高热量、高脂肪的食物。
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病情分析：
是不是可以起到减肥的作用，是因人而异的，但是还是不要盲目的去尝试了，因为减肥是一个综合的因素，并不是单一的产品就能够起到减肥的作用，还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要饱饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，晚餐要少吃一些，再坚持锻炼身体。
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