小腿肌肉有绷紧抽筋的感觉咋办
病情描述：我的小腿总是特别的硬，一个女生小腿硬了，真的挺难看的，虽然我经常揉，但是总是揉不开，而且小腿一直发硬，总有种要抽筋的感觉，特别的紧，小腿肌肉有点绷紧，抽筋的感觉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
小腿的肌肉出现有紧绷感，而且产生有抽筋的表现考虑和运动量过大有很大的关系，由于产生了肌肉疲劳，就会容易产生抽搐的现象，可以采用局部热敷的方法来进行缓解，同时还要注意观察有没有出现，腰间盘突出，如果压迫到了神经的话，也会容易产生上述症状，可以做个腰部ct检查来进行确诊。
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查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心 一级
患者目前主要是感觉小腿肌肉有紧绷的感觉，有存在抽搐，这种情况出现主要有考虑是肌肉痉挛不能排除由于缺乏钙有可能会导致上述情况，你这个年纪也不能排除，缺乏运动可以导致周围血液循环障碍，有可能会导致上述情况，建议需要多活动多运动，适当补充维生素。
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