怎样防治糖尿病
病情描述：这几年是老人糖尿病的高发期，我现在也是步入了老年了，也是很害怕会得糖尿病，所以想请教一下医生，怎样防治糖尿病？是不是要在饮食上生活习惯上注意一下？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，防治糖尿病，最好控制饮食，注意少食多餐，不要暴饮暴食，也不能吃甜食，也不能吃肥肉等食物，以免引起肥胖，容易引起糖尿病，平时注意适当锻炼身体，最好定期体检，看看身体情况，如果出现血糖偏高，最好及时治疗，必要时建议合理服用降糖药物等，最好不要乱用药物，以免引起低血糖。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
首先糖尿病主要跟家族遗传以及不规律生活和饮食有关系的，这种情况你首先要平时注意休息不要熬夜，适当进行运动锻炼，别吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，平时可以多吃一些蔬菜水果，并且需要定期检测血糖的，掌握血糖的水平。保持乐观开朗的心态，不要给自己太大压力，精神上放松。
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