身体气虚怎么调理
病情描述：我的身体气虚已经发生了很多年了，这几年时间一直都有在吃中药。但是都没什么用，因此我想问身体气虚怎么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体气虚与个人的体质有一定的关系，建议在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够有效的增强身体体质，对于缓解气虚引起了各种症状会有一定的帮助。平时也可以多吃一些藕，乌鸡，木耳，红糖等对于益气补血也会有一定的作用，如果情况比较严重的话，可以适当的服用一些药物进行治疗。
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病情分析：
身体出现气虚多数是因为之前生活作息不规律或者经常干活劳累过度以后引起的，所以可能会容易出现一些头晕或者疲倦乏力等各种症状，治疗上可以服用一些补气的中药，具体用药请遵医嘱，而且自己也可以泡点黄芪片喝一下。也可以配合做一下针灸或者艾灸调理改善。
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