记性差吃什么
病情描述：我最近丢三落四的，刚说过的话扭头就忘，我去医院检查了一下脑袋，医生说没有异常，没有病变。那看来是我开始记性变差了，网上广告的保健品也不知道有效吗，我记性差吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
记性差一般是由于焦虑或者是抑郁引起来的，另外也有可能是由于情绪欠佳导致的。所以建议患者要适当的调节情绪，必要时也可以口服抗抑郁和抗焦虑的药来进行治疗。另外患者也要多吃含有胆碱的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼，也可以多吃一些豆腐，油菜或者是蛋黄，豆制品等。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
身体记忆力比较差，有可能是神经衰弱引起的记忆力降低，或者是身体压力过大，休息不好引起的症状，平时注意生活作息时间要有规律，避免出现长时间的熬夜等等情况出现，平时注意加强营养，增强体质，注意营养成分要均衡，可以根据具体的表现使用调节神经功能的药物增强记忆力。
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