糖尿病人能吃胡萝卜吗
病情描述：得糖尿病三年了。一直注意饮食，不知过于很甜的食物。平常也注意锻炼身体。但是呢，我这个人比较喜欢吃胡萝卜，一吃就吃的很多。尤其是冬天，煮的小萝卜能吃好几根，糖尿病人能吃胡萝卜吗？应该没事吧
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病人可以吃胡萝卜，虽然胡萝卜口感有些甜，但是它的热量不是很高，而且里面含有大量的维生素，c维生素b，尤其是含有胡萝卜素，是其他蔬菜不能比拟的，糖尿病患者进食胡萝卜最好以清蒸煮为好，不要吃油炸的胡萝卜，另外每天可以吃在300克以内，注意多饮水。
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病情分析：
您好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，糖尿病病人是可以吃胡萝卜的，注意每次不要吃太多。通常生活中常见的一些新鲜的水果蔬菜(除了南瓜）升血糖系数都是比较低的，糖尿病病人可以选择食用。常见的肉类含蛋白质比较高，糖类含量比较低，所以他们的升血糖系数也是比较低的，可以通过吃一些肉类来补充能量。
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