19岁脱发怎么回事呢

病情描述：今年十九岁，在上海一家工厂上班，每天都会上班到十一点十二点这样，所以晚上睡觉就会很晚了，现在我的头发脱发很严重，每次梳头发完都掉一大抓，19岁脱发怎么回事呢？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，你说的是脱发。脱发的原因与营养、精神压力或突然的精神刺激有关，应该补充高质量的蛋白质。建议您检查微量元素，平时不要经常感到紧张。饮食营养应该全面，多吃硬壳食品和黑芝麻。多喝生水或多吃蔬菜。同时需少摄入动物脂肪、甜食及辛辣油腻刺激性食物。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院三级甲等

病情分析：

19岁就脱发原因是多方面的，可能是劳累，熬夜，压力过大，精神，情绪的影响也有可能跟内分泌激素水平失调，日常饮食结构不当等等都有可能会导致脱发。平时要保证睡眠，避免熬夜，减少压力，放松心情，多补充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等这些营养头发的食物，也可以服用养血生发胶囊对症治疗。