薏米可以减肥吗
病情描述：身边的人都挺瘦的，身材苗条。在看看自己却很胖，药物也不敢吃，薏米可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
薏米能够排湿毒，祛湿，对减肥也是有一定的功效的，当时如果是想要减肥，只是通过吃一米来进行减肥，并不能够达到很好减肥的效果的。而且想要减肥最好是通过运动的方式来进行减肥，通过运动来进行减肥之后，不但能够使身体多余的脂肪燃烧掉，还能够使身体更加的健康。
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病情分析：
薏仁米营养丰富，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。主要用于治疗湿气。每个人的体质不同，会有不同的效果。薏米水对于湿气重的人来说，是有助于减肥的，还会改善人内内分泌平衡和新陈代谢恢复正常。所以薏仁米是可以减肥的，但需要长期食用。建议患者要多吃水果和蔬菜、保持愉快的心情、适当运动，增强体质。
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