薄荷叶泡水可以减肥
病情描述：女儿一直喊着要减肥，让我给他打听减肥的方法，听说薄荷叶可以减肥，想请问一下薄荷叶泡水可以减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，如果不控制饮食，不加强锻炼，单单只是依靠薄荷叶泡水喝是没有什么太大效果的。肥胖最主要的原因就是平时过多摄入热量又缺乏运动，消耗比较少，所以摄入的热量非常容易转化成脂肪。建议想要减肥的话，就要让孩子养成一个良好的饮食习惯，平时多选择蔬菜和水果，肉类食物，油炸食物，零食最好不要吃。
-
病情分析：
薄荷叶泡水可以起到一定的辅助减肥的作用，但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态，要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，而且要坚持的进行体育锻炼。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号