黄瓜鸡蛋减肥法危害
病情描述：身材有点微胖，最近听说黄瓜鸡蛋减肥法很有效果，就是不知道有没有危害，黄瓜鸡蛋减肥法危害？
医生回答 (2)
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病情分析：
黄瓜鸡蛋是没有办法帮助减肥的，这种说法没有任何的科学依据，建议您最好不要盲目的相信和尝试。减肥期间也要注意少吃一些鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。想要减肥的话，最主要的就是注意自己的饮食，任何高热量、高脂肪的食物都要尽量少吃，而且要注意少油少盐。同时也必须要加强体育锻炼，才能够更好的燃烧体内的脂肪。
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病情分析：
你好，如果单纯的吃黄瓜鸡蛋来进行减肥的话，那么身体所需要的营养肯定是不能够得到满足的，想要减肥的话，在饮食方面一定要科学合理的搭配，平时尽量选择清淡的食物，但是食物的种类一定要多，可以选择的食物有黄瓜，西红柿，豆芽，豆角，大白菜，小白菜，火龙果，香蕉，苹果等等食物都是可以的。
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