高血糖的注意事项有哪些

病情描述：上个月带我家婆去例行体检的时候，其中查血检验出她的血糖比较高，医生说是高血糖，说要警惕变成糖尿病。但是我们也不大懂，也不知道要注意哪些，请问高血糖的注意事项有哪些？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

高血糖的注意事项，首先应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，不要吃含糖的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片就不要吃了，每日三餐每餐主食不要超过100克，另外多饮水多饮水，能够吸食血液，有降糖的作用，还要注意每天保持运动，可以应用降糖的药物，最好应用胰岛素将高糖毒性降下来。
李文英 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

避免含糖食物，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。经常吃粗粮和土豆，而不是主食，如燕麦、薏米、土豆等。少吃粥，因为粥容易消化，难以量化，而且饭后血糖容易升高。每日食用油不应超过25g多吃有助于降低血糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、西红柿等。多吃细菌和藻类食物，如蘑菇、草菇等。；吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克大米；血糖不稳定时不要喝水。高血糖患者应该进行适当的锻炼，这样可以降低血糖。

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