治疗更年期综合征最好的方法是什么呢

病情描述：我最近总是很健忘，月经开始不调，而且脾气特别容易暴躁，很多人都说这是典型的更年期的症状，这种现象对我平时的生活造成了很大的影响，我想问一下医生，治疗更年期综合征最好的方法是什么呢？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

更年期后最好及时的去医院进行检查，据病情的轻重来进行适当的用药物调配，参加一些娱乐的活动，以丰富的生活乐趣，所以改善人际的关系，及时的疏导新发生的心理障碍，保持愉快的心情，稳定情绪，平时多吃些雌性激素的食物大豆或者其他的豆制品，保持良好的睡眠。
骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院一级

病情分析：

你好！治疗更年期综合症最好的方法是自我调节，多出去走走，多和知己聚会，聊天，充实自己的生活，保持心情舒畅，也可以适当地口服药物治疗如逍遥丸，更年康片等。每天除了工作之余可以去唱唱歌，跳跳舞，听听轻音乐，看看书，给人的感觉真是另一番风情，感觉很好。

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