什么是拖延症？
病情描述：我今年21岁，女。从小我就喜欢做事拖拉，今天被老板教训了问我是不是有拖延症，所以我想请问医生什么是拖延症啊？
医生回答 (3)
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病情分析：
拖延症就是遇到事情的时候总是拖拖拉拉的，能明天做绝对不今天做的这种情况，有拖延症的人通常都是行动力比较弱，而且比较懒，所以有拖延症可能会影响到我们达到一些目标，影响到自己的行动力，所以，建议还是要慢慢的改掉，需要变得自律一些。
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付贵明 副主任医师
邢台市威县贺营镇大宁卫生院 一级
你好，对于拖延症，我们并不陌生，其实好多人都有这样的毛病， 简单来讲，就是计划好的事情，不按照计划做。总是会找各种理由不去做，结果简单的事情也没有按时做好，影响到了正常的生活和工作，这也是一种比较常见的心理现象，应该说是心理调节不理想的一种状态。这是一种不良的习惯，久之，可能就是会形成心理疾病，并且难以治愈。
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病情分析：
你好，这个是缺乏自我时间管理，时间控制的能力，在规定的时间内，不能完成任务的一种自我调节失败的情况。对于拖延症，这个完全可以通过一些，专业的时间管理的方式来改善，比如说先制定一下计划，定期的进行一下自我奖励，制定计划一定要有第一步，以及具体的时间，如果自己无法完成，可以找一个朋友，帮助监督一下。
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