枸杞泡水能减肥吗
病情描述：大家好，我是一名胖女生，一直都想减肥，请问枸杞泡水能减肥吗？有人试过吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
枸杞泡水喝不能起到减肥的作用，这种方法是无效的，够期主要是起到养肝明目的作用，不具备减肥的作用，身体肥胖，首先需要注意饮食的控制，控制主食量，不能暴饮暴食，可以适当的增加活动量，在饮食控制多活动多运动的情况下，就可以达到减肥的目的，不要盲目的使用一些减肥药。
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病情分析：
这个是不可以起到减肥的作用的，不要盲目的去尝试了，但是适当的喝一些枸杞子对身体来说是有好处的，因为这里面富含的微量元素成分是比较多的，平时养成有规律的生活饮食方式，减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，在饮食当中做的少吃多餐，不要暴饮暴食。
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