头发有分叉颜色也不光亮是怎么回事啊
病情描述：医生你好。我才是读高三的年纪。我的头发有一些分叉，颜色也不光亮，好像一个三四十岁的中年人一样。也不知道是什么原因导致的。请问一下，头发有分叉，颜色也不光亮是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
应该是由于缺乏微量元素或者是维生素导致的头发分叉，颜色不光亮，也可能是由于高三学习压力比较大，精神过度紧张，睡眠不足导致的。建议平时多吃一些含钙、铁、维生素丰富的食物，比如虾、菠菜，动物肝脏、西红柿、胡萝卜等，注意保持充足的睡眠，多进行体育锻炼，用质地温和的洗发水。
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病情分析：
出现了头发分叉，颜色不光良，一般考虑是由于缺乏维生素或者是微量元素钙，铁，锌引起的，也可能是由于精神紧张，压力过大，过度劳累导致的末梢循环不良。所以平常一定要加强营养，多吃钙铁，锌丰富的食物，检查，多按摩头皮，一定要注意休息。补血口服液。且洗头发的时候不要选用一些刺激性的化妆品。多用一些柔顺的洗发水，慢慢调理一段时间。
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