干柠檬片泡水能减肥吗
病情描述：自己属于肥胖体型，最近体重增加，想减肥，请问医生，干柠檬片泡水能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常使用柠檬片泡水对于减肥是有一定作用的，柠檬片富含丰富的维生素c能够有效的促进身体的新陈代谢，对于燃烧身体脂肪会有一定的帮助。但是经常喝一些柠檬水，可能会对肠胃造成一定的刺激，尤其是患有肠胃疾病的人群不要过多的吃一些酸性的食物，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，也可以进行减肥。
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病情分析：
肥胖是因为脂肪过度堆积造成的，柠檬片用水浸泡可以美白皮肤，但减肥效果不好。我建议你锻炼减肥，合理饮食减肥。为了减肥，锻炼可以和饮食调节结合起来考虑。锻炼可以被认为是慢跑。在饮食方面，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。
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