头皮出油怎么办
病情描述：我是女孩子，我特别喜欢留长头发，我的长发及腰了。但是我的头皮经常出油，头发第二天不洗，就油得不能看，特别脏，但是我的长发洗起来也比较麻烦，怎么办好呢？
医生回答 (2)
-
-
-
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
头皮出油要适度清洗头皮，保持头皮干燥清洁，可以选择一些没有刺激性洗发水。同时还需要避免头皮刺激，如反复拉发、烫发、染发等。晚上洗头要保证睡前头皮干燥，饮食上不要吃辛辣刺激油腻食物，多喝水，多吃蔬菜水果，减少头皮出汗。不要长时间的熬夜，睡眠不足，会影响体内激素代谢水平。
-
-
病情分析：
头发爱出油，这样的情况主要是由于体内油脂分泌过于旺盛，堵塞毛孔导致的这个和内分泌因素，饮食习惯都有一定的关系，可以使用一些控油不刺激性的洗发水进行头发的滋养和护理，日常生活中保证充足的睡眠时间，不要熬夜，饮食上不要吃太油腻的食物，避免导致症状加重。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号