怎样晒太阳
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病情分析：
患者由于皮肤比较白，想晒太阳，晒太阳最好选择每天上午8:00~10:00左右进行晒太阳。这个时间段阳光比较温和，不是很热的那种，或者下午3:00以后晒太阳。正是中午的时间是不要晒太阳的，这时间晒太阳有可能会把皮肤晒伤。平时可以多到户外去活动一下，接触一些新鲜空气。
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
建议可以每天选择半个小时到一个小时晒太阳，尽量不要在午后太阳最强烈的时候晒，尽量选择在清晨或者是接近黄昏的时候，这个时候紫外线并不大。如果是上午紫外线很强的，很容易导致皮肤晒伤，晒黑等情况。所以晒太阳是有一定的讲究，适当的晒太阳可以使得皮肤补充钙。
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