例假后头昏平时注意些什么呢？
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病情分析：
例假后头昏是要确定是不是有贫血的原因引起的症状，可以补充铁剂和维生素C，多吃一些含铁高的食物，如牛奶，瘦肉，红枣，桂圆等，也是要注意补充多种维生素，粗细搭配，是有利于调理现在的情况，需要抽血检查下比较好，再进行坚持调理。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是在月经期结束以后出现了头昏，必须要及时的测量血压同时化验血常规注意是不是贫血，月经期如果有月经期失调阴道出血过多容易造成贫血。贫血以后出现了头晕必须要加强营养以及注意卧床休息。平时需要注意不能突然直立，不能吃油腻食物，定期检查有没有高血压和高血脂。
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