腰部受凉怎么办
病情描述：可能是睡觉的时候，那个风扇对着自己吹吧，然后那个腰部受凉，怎么办？现在呢，腰部有点酸痛，而且来大姨妈，肚子真的是特别的不舒服，怎么做可以缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
及时的对腰腹部进行保暖增加衣物，这样能够缓解疼痛。尤其是在月经来潮的时候，身体更不能受凉。当出现痛经的时候，可以适当服用活血化瘀类的药物，将血块排出后，疼痛感就会消失了。月经来潮的时候不能吃刺激性的食物和寒凉性的食物，这两种食物会延长月经时间。
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病情分析：
腰部受凉可能是与腰肌劳损或是月经量过多和时间过长等引起的失血性贫血或肾虚等情况有关系，也是体质弱和气血虚的一种表现，可以看中医科，有中医师诊治后调理体质治疗，多加强运动，增强体质是关键，合理膳食，如果有贫血，需要补血治疗，多吃含铁食物如瘦肉和动物内脏及血类食物。
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