肝肾阴虚吃什么食疗
病情描述：去医院检查，说是肝肾阴虚。询问一下肝肾阴虚吃什么食疗比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾阴虚的情况是可以注意清淡一些的食物为好，如各种水果和蔬菜，粗粮，坚果等都是可以的，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物为好，也是可以根据个人身体的情况看下中医来进行调理，不要生气，不要有过大的心理压力，不要熬夜等，这都是有利于调理身体的状况。
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病情分析：
肝肾阴虚的病症会发生低热，咽干口燥，盗汗的病症表现，需要选择具有滋阴补益肝肾类的药物进行治疗。如果想通过食疗的办法进行调理，可以选择一些具有滋阴补肝肾的食物进行补充。这样的食物有，山药、香菇菌类、薏苡仁粥、葡萄。桑椹等食物，平时如果经常性的吃一些，就有这些功能。
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