晚上总是翻身腰疼咋回事
病情描述：最近晚上老是翻身，总感觉睡不舒服起来还腰疼，大概一周多了，白天坐的时间长了，起来的时候腰疼更明显，之前没有出现过，也贴过膏药，但是没有什么作用，想问下这到底是怎么回事呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上总是翻身腰痛，考虑可能是因为局部的一些肌肉劳损，也不排除有其他筋膜炎发作的可能性，少数可能是以前外伤以后导致的后遗症，具体需要到医院经营或检查，平时也可以外用一些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近在一段时间饮食方面要注意清淡，也可以配合做一下理疗。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
晚上睡觉翻身总是出现腰部疼痛，主要是由于腰椎肌肉劳损而导致的，可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要睡太软的床，不要弯腰过多，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，平常可以多吃新鲜的，羊肉，泥鳅，板栗，牡蛎的食物。
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