怎样刮痧才正确
病情描述：这段时间体内湿气很大，朋友说可以试试刮痧，请问，怎样刮痧才正确？
医生回答 (2)
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病情分析：
刮痧的方法很多，有长刮法、厉刮法、点按法、揪痧法、拍痧法等多种类型，可以根据自己的需要选择不同的刮痧方法。其次在刮痧的时候，最好先涂抹一些刮痧油，减少刮痧板对皮肤的刺激。另外，在刮痧前还要检查患者的皮肤是否有破损，一般有破损的皮肤是不可以刮痧的。
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李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心 一级
刮痧是中医外治的一种疗法，主要借助于刮痧板直接作用于皮肤进行治疗，在刮痧时需要使用刮痧油等润滑物，避免对皮肤损伤，刮痧每个部位一般不易超过五分钟，过度刮痧会引起皮肤破损，刮痧后需要注意避免受凉和洗澡，刮痧后如果需要第二次刮痧则要等痧像下去之后再进行。
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