水肿体质怎么减肥
病情描述：水肿体质怎么减肥？我很容易肥胖，应该是水肿体质，现在我想要减肥。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果你真的想要减肥的话，建议您做一个减肥计划，按计划来进行，千万不能够太过心急，一定要循序渐进，脚踏实地一步一步的来。平时面对美食的时候不要暴饮暴食，特别是晚餐，由于现在工作原因，很多人晚上饭局比较多，面对美食的时候一来二去就吃了很多，吃过之后又缺乏运动，所以只能让自己越来越胖，要想减肥必须清淡饮食，并且要按时按点吃饭，不要吃夜宵以及零食。
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病情分析：
水肿体质的患者首先建议还是要到医院去做一个相关的检查，看一下具体是什么原因所造成的，进行一些对症的治疗，也可以找中医进行一下调理，在调理身体的时候，那么就要注意饮食方面的营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持锻炼身体才能有效果。
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