蜂蜜柚子茶的功效减肥吗
病情描述：打扰了，蜂蜜柚子茶的功效减肥吗？最近胖了很多很想减肥，所以就想到了蜂蜜柚子茶。
医生回答 (2)
-
-
-
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，蜂蜜柚子茶减肥的功效并不怎么样，想要减肥的话必须要清淡饮食，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜，冬瓜，大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，韭菜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果等等食物都可以，但是也不能够吃得太饱，在运动方面多做运动。
-
-
病情分析：
蜂蜜柚子茶是可以减肥的，但必须长期坚持。蜂蜜柚子茶早上空腹喝，可以起到清理肠道的作用。但是我们要注意一下什么时间，还有蜂蜜不能放太多，这样喝蜂蜜柚子茶减肥效果会更好。一般是在饭后半个小时到一个小时左右，这个时间段喝是最有效的，这个时间段喝蜂蜜柚子茶可以起到促消化、解油腻的作用。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号