肚脐眼上放生姜减肥吗
病情描述：我现在135斤，身高一米六。很想减肥，在网上看到有人肚脐眼上放生姜。肚脐眼上放生姜减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，想都不用想，这种减肥方法是不靠谱的，要减肥不通过自己艰苦的体育锻炼，严格的饮食控制是很难减肥成功的人每天最基本的热量需求也就在2100卡路里左右，千万不要超过这个标准，并且食物选择方面也要选择蔬菜和水果，肉类食物含糖量比较高的食物都是不能够吃的，并且在运动方面也要多做运动，不要怕辛苦。
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病情分析：
这种方法是不能够起到减肥的作用的，所以说你还是不要盲目的去尝试了，减肥最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果。一定要做到饮食有规律性，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，再坚持锻炼身体，才能够达到比较好的效果，晚餐一定要少吃。
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