肾气虚吃什么
病情描述：医生你好，我的老婆今年30岁，肾气虚，想问一下，肾气虚吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
导致肾虚的原因是非常多的，比如说精神的压力大，作息上没有规律等，都会导致肾虚的症状出现肾虚的患者，是需要在饮食方面多注意改善的，比如说可以吃一些羊腰子猪腰子，另外可以吃一些黑芝麻，另外还有经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力，可以吃一些豆类食品，比如说黑豆，黑米，蘑菇，另外就是海鲜类。
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病情分析：
肾气虚可以口服滋阴补肾，温肾补阳，补气的药物进行对症治疗，要在医生或者药师的指导下用药，多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增强体质，不要受凉，饮食的口味清淡，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和劳累。
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