头发怎么变黑呢
病情描述：我才19岁，可是我的头发已经有很多条白发了。而且越长越多。但是我的家中没有这种少年白发的现象。为什么我的头发会变白呢？关于白头发要怎么变黑呢？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
头发的颜色是由于黑色素的细胞合成黑色素形成的，如果是遗传性的白发，会随着年龄的增长变得越来越多，很难再次恢复。如果是精神因素引起的白发，通过保持乐观开朗的心态，稳定充足的睡眠，有利于黑色素的合成，能逐渐改善患者的症状。营养因素引起的白发，通过补充维生素和多种的微量元素，能使头发逐渐变黑。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
目前针对少白头还没有特效的药物，导致少白头的原因是多种多样的，建议平时饮食全面多样化，避免偏食和挑食，都补充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等一些黑色素较多的食物，保证睡眠，避免熬夜，减少压力，也可以采取中药首乌进行调理，有助于改善的。
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