身体除湿最好的食疗
病情描述：医生，你好！我的体质是偏湿热，体质弱，请问身体除湿最好的食疗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
湿热体质的人平时可以适当多吃薏米、芡实、红豆、山药、冬瓜等祛湿排毒的食材，也可以在专业医师的指导下，适当服用参苓白术散、人参健脾丸等进行治疗，体质湿热的人常有脾胃虚弱的表现，也可以服用健脾利湿的中草药进行调理治疗。平时工作生活尽量远离潮湿闷热的环境，少食用肥甘油腻食品均有利于体质的改善。
-
-
-
商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
身体除湿主要有以下几种方法:1 .多喝姜水，姜可以去除体内的寒湿，你也可以喝红豆煮粥，绿豆煮汤，吃姜叶是一种溶解水分的方法。2.尽量避免脂肪、甜味和浓味，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃生冷食物，夏天少吃西瓜。3.减少雨天外出，尽量不要穿湿衣服，睡在地板上。4.多锻炼，尽可能多走路，少开车。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
除湿止痒洗液的功效与作用
除湿止痒洗液，为妇科外用洗剂，其主要成分为苦参、蛇床子、黄连、虎杖、地肤子、黄柏... 详细»
-
-
承山穴按摩能祛除湿气吗
承山穴是指机体在轻微踮起足跟后，下肢小腿肌肉部位的尾端即为承山穴，该穴位对于机体... 详细»
-
-
湿气重，多有4个特点，若你也是，尽早除湿
湿气过重应该通过合理的方式来去除体内湿气，因为长时间在湿气重的影响下身体运化水湿... 详细»
公众号
头条号
百家号